No ziemeļiem: žāvētas vilkābeles - palīdz stabilizēt asinsspiedienu, uzlabo sirds darbību.

No dienvidiem: žāvēti banāni - satur viegli sagremojamus ogļhidrātus un šķiedrvielas, kas veicina gremošanu un ir labs enerģijas avots, kam ir liels kālija saturs.

No rietumiem: kaltēti tomāti - satur organiskās skābes, B vitamīnus. Tomātu lielā priekšrocība ir augsts holīna daudzums, kas palīdz stabilizēt aknu darbību un uzlabo žults sintēzi.

No austrumiem: žāvēts ingvers - pozitīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību un palīdz saglabāt imunitāti.